Pierwszy dzień jesieni i jednocześnie pierwszy dzień w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu rozpoczęliśmy od zajęć nordic walking. Dobrze jest rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije.

Nam się udało 🙂

Zajęcia „z kijami” poprowadziła Pani Julita Drzewiecka – największa pasjonatka nordic walking w Gliwicach.

Nordic walking można uprawiać bez względu na wiek (nie jest to sport tylko dla emerytów 🙂  ) kondycję, czy tuszę. Można go uprawiać przez cały rok. Dzieci ćwiczyły z dużym zaangażowaniem i miejmy nadzieję, że wspólnie z rodzicami i dziadkami skorzystają z tej formy rekreacji.

Pani Julito, bardzo serdecznie dziękujemy 🙂